Seit nunmehr einem Jahr mache ich jeden Morgen eine flexible Abfolge wundersamer Übungen für Körper, Geist und Seele. Die Morgenroutine ist essentiell um mich auf das Lebendige, Gesunde und den Frieden zu fokussieren und diese Energie an den Start eines jeden neuen Tages zu setzen. Ich kann mich noch gut Weiterlesen
Dein Hier und Jetzt ermöglicht dir die größten Wunder zu erleben. Die Entscheidung zur Öffnung dieses Portals liegt ganz bei uns.
Sich gegenseitig als Schlafschaf oder Verschwörungstheoretiker zu diffamieren, kann keine Lösung sein. Viel interessanter ist doch: Wie können wir wieder aufeinander zugehen?
„Egal, wie du dein Kind erziehst, am Ende macht es dir ohnehin alles nach.“ Eine weise und tief greifende Erkenntnis aus der Erziehungswissenschaft (ich bevorzuge das Wort Begleitungswissenschaft). Die Kraft des Vorgelebten ist demnach viel stärker, als die Kraft des verbal Vermittelten. Das Leben zeigt, meine Werte zu leben fällt Weiterlesen
Egal ob weiß oder braun: in Limonaden, Süßigkeiten und ganz unscheinbaren Produkten wie Ketchup – an jeder Ecke wartet Industriezucker! Einer meiner letzten „Endgegner“ in der physischen Ernährung. Nicht irgendwelche Kohlenhydrate, sondern isolierte Monosaccharide, auf deutsch Einfachzucker. Und weil das zu einfach gewesen wäre, kam diese Entscheidung unmittelbar vor der Weiterlesen
„Der Film kam zu mir“ – eine unerwartete Antwort auf die neugierige Nachfrage, ob ein lösungsorientierter Film die logische Konsequenz nach kritischer weltschmerzender Auseinandersetzung sei. Mit We feed the world, Let’s make money und Alphabet zeigte Erwin Wagenhofer ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit Sprachgewalt der Protagonisten (die sich teils selbst Weiterlesen
Fast Food hat die Gesellschaft schon genug. Auch wenn ich seit 6 Jahren nicht mehr zu McDonalds, Burger King oder ähnlichen Industriefutterketten gehe, so ist Ernährung auch bei bestem Bemühen öfter mal mit schnellem, weniger nahrhaftem Essen gespickt (eher die linke Seite des Titelbildes). Danach lohnt es sich eine gewisse Weiterlesen
Ehepaare, die sich kein aufrechtes Wort mehr sagen. Nachbarn, die nur noch wegen der aufgestellten Gartenzwerge miteinander streiten. Ja, sogar ganze Krisenregionen der Erde könnten mit der Bereitschaft zu einer anderen Kommunikationsform gelöst werden. Oder ist das nur eine schöne Hippie-Friedens-Fantasie? In einem meiner letzten Module an der Universität habe Weiterlesen
Frieden auf Erden in Liebe zu Musik. Mit inbegriffen: kritische Auseinandersetzung mit Politik, Wirtschaft, Krieg, Mündigkeit […], Protestbewegungen, Lösungsansätzen wie Permakultur und tollen unterstützenswerten Projekten. Ach, zu schön um wahr zu sein höre ich meine innere Stimme schon abwatschend kommentieren. Ein Fest der Querfront meinen sogar ganz kreative Köpfe aus Weiterlesen
67 Tage bin ich nun wieder in Münster. Nach 67 Tagen meiner Reise war ich bereits bis nach Georgien gekommen und auf dem Rückwege durch die Türkei gen Montenegro. Mir das jetzt noch einmal klar zu machen, mit der enormen Dichte an emotionalen, erkenntnisreichen und teils atemberaubenden Ereignissen, ist enorm. Weiterlesen